คำกลอนฝึกตัวเองมีต้นกำเนิดมาจากประเพณีและวัฒนธรรมไทยดั้งเดิมที่เกี่ยวข้องกับการฝึกซ้อมและการพัฒนาตนเองในศิลปะการต่อสู้ ซึ่งรวมถึงการใช้คำกลอนเพื่อสื่อความรู้และแนวทางในการฝึกซ้อม และเป็นวิธีหนึ่งในการแสดงความเคารพต่อครูบาอาจารย์และการถ่ายทอดความรู้จากรุ่นสู่รุ่น