กลุ่มที่ 1 กระบวนท่าอาวุธเบื้องต้น ท่าอยู่กับที่​

1-2 ท่าต่อยเหวี่ยงอยู่กับที่

วิธีฝึกปฏิบัติ

1. จดมวย
2. ดึงแขนซ้ายมาตั้งการ์ดระดับใบหน้า เอนตัวย่อมาทางด้านหลังขวาเล็กน้อย พร้อมถีบเท้าขวาส่งตัวเพื่อเสริมแรงเหวี่ยงหมัด
3. เหวี่ยงหมัดขวาใส่ที่หมายบริเวณขากรรไกรหรือหูของคู่ต่อสู้
4. จังหวะหนึ่ง เหวี่ยงหมัดแรง ๆ ด้วยแรงจากหัวไหล่ (หมัดเหวี่ยงจะใช้หน้าหมัดหรือหลังหมัดกระทบเป้าก็ได้)
5. ดึงแขนขวามาตั้งการ์ดระดับใบหน้า เอนตัวย่อมาทางด้านหลังซ้ายเล็กน้อย พร้อมถีบเท้าซ้ายส่งตัว เพื่อเสริมแรงเหวี่ยงหมัด
6. เหวี่ยงหมัดซ้ายใส่ที่หมายบริเวณขากรรไกรหรือหูของคู่ต่อสู้
7. จังหวะสอง เหวี่ยงแรง ๆ ด้วยแรงจากหัวไหล่

ภาพเคลื่อนไหว 3 มิติ

1-1 ท่าต่อยตรงอยู่กับที่

1-3 ท่าต่อยขึ้นอยู่กับที่