Skip to content

2-3 ท่าต่อยด้วยศอกและเข่าเคลื่อนที่

วิธีฝึกปฏิบัติ

  1. จดมวย
  2. ลดมือซ้ายลงไว้ข้างลำตัว เอนตัวย่อมาทางซ้ายเล็กน้อย สืบเท้าหน้าพร้อมถีบเท้าขวาอย่างแรง
  3. จังหวะหนึ่ง โยนเข่าพร้อมฟันศอกขวาใส่ที่หมาย
  4. ลดมือขวาลงไว้ข้างลำตัว เอนตัวย่อมาทางขวาเล็กน้อย สืบเท้าหน้าพร้อมถีบเท้าซ้ายอย่างแรง
  5. จังหวะสอง โยนเข่าพร้อมฟันศอกซ้ายใส่ที่หมาย

ภาพเคลื่อนไหว 3 มิติ