Skip to content

2-5 ท่าเตะแล้วต่อยตามพลิกตัวไปกัน

วิธีฝึกปฏิบัติ

  1. จดมวย
  2. สืบเท้าซ้ายพร้อมเตะเท้าขวาเข้าหาที่หมาย บริเวณซี่โครงซ้ายหรือก้านคอคู่ต่อสู้
  3. จังหวะหนึ่ง เปิดการ์ดหมัดคู่ต่อสู้ ดึงเข้าเหลี่ยมขวา ผสมแรงพร้อมพุ่งหมัดขวาเข้าหาที่หมายบริเวณ ปลายคาง แล้วกลับมาตั้งการ์ดที่หน้า จดมวย
  4. จังหวะสอง เปิดการ์ดหมัดคู่ต่อสู้ ดึงเข้าเหลี่ยมซ้าย ผสมแรงพร้อมพุ่งหมัดขวาเข้าหาที่หมาย บริเวณ ปลายคาง แล้วกลับมาตั้งการ์ดที่หน้า จดมวย
  5. สืบเท้าขวาพร้อมเตะเท้าซ้ายเข้าหาที่หมาย บริเวณชายซี่โครงขวาหรือก้านคอคู่ต่อสู้
  6. จังหวะหนึ่ง เปิดการ์ดหมัดคู่ต่อสู้ดึงเข้าเหลี่ยมซ้าย ผสมแรงพร้อมพุ่งหมัดซ้ายเข้าหาที่หมาย บริเวณปลายคาง แล้วกลับมาตั้งการ์ดที่หน้า จดมวย 
  7. จังหวะสอง เปิดการ์ดหมัดคู่ต่อสู้ดึงเข้าเหลี่ยมขวา ผสมแรงพร้อมพุ่งหมัดซ้ายเข้าหาที่หมาย บริเวณปลายคาง แล้วกลับมาตั้งการ์ดที่หน้า จดมวย 

ภาพเคลื่อนไหว 3 มิติ