Skip to content

1-4 ท่าต่อยด้วยศอกอยู่กับที่

วิธีฝึกปฏิบัติ

  1. จดมวย
  2. เอนตัวย่อมาทางด้านหลังขวาเล็กน้อย พร้อมลดหมัดขวาลงไว้ข้างลำตัว (ชายซี่โครงขวา) ถีบเท้าขวาส่งตัว เพื่อเสริมแรงตี
  3. จังหวะหนึ่ง ตีศอกขวาพุ่งขึ้นในลักษณะเฉียงไปทางซ้ายทั้งตัวใส่ที่หมายบริเวณปลายคางของคู่ต่อสู้ (หน้าอยู่ในวงแขน)
  4. เอนตัวย่อมาทางด้านหลังซ้ายเล็กน้อย พร้อมลดหมัดซ้ายลงไว้ข้างลำตัว (ชายซี่โครงซ้าย) ถีบเท้าขวาส่งตัว เพื่อเสริมแรงตี
  5. จังหวะสอง ตีศอกซ้ายพุ่งขึ้นในลักษณะเฉียงไปทางขวาทั้งตัวใส่ที่หมายบริเวณปลายคางของคู่ต่อสู้ (หน้าอยู่ในวงแขน)

ภาพเคลื่อนไหว 3 มิติ